Приглашаем на программу детокс, оздоровления, похудения и очищения организма в отели-клиники Viva Mayr в Австрии, практикующие «Терапию по Майеру» - эффективное натуропатическое лечение, главная задача которого – запуск естественного механизма оздоровления организма.
Viva Mayr входят в число наилучших СПА в мире, в них предлагаются персонализированные программы, после прохождения которых люди ощущают себя энергичными, потянутыми, свежими и... счастливыми!
travel-эксперт
Центр VIVAMAYR назван в честь известного врача Франца Ксавьера Майра (1875–1965), разработавшего революционную концепцию медицинской помощи на основе очистки кишечника.
«Мы хотим не добиться быстрого похудения, а научить пациента правильно питаться», — говорил почти сто лет назад доктор Майр. А здоровое питание, по его убеждение, — это сочетания двух факторов: рациона и индивидуальной работы пищеварительной системы.
Это и стало диетологической основой программы VIVAMAYR.
Поэтому для каждого пациента в клинике разрабатывают индивидуальный курс лечения по методу доктора Майра (Mayr-Kur).
Средняя продолжительность курса 2 недели. Здесь Вам проведут тестирование на продукты малой и сильной непереностимости, глубокую физиологичную детоксикацию (очистку организма), разработают индивидуальную программу питания с добавлением недостающих именно вам микро- и макро-нутриентов, научат правильно питаться, запустят метаболизм. По вашему желанию, программа включит также спортивные нагрузки, и разнообразные процедуры ухода за лицом и телом.
Подбор программы осуществляется на месте врачом после встречи с пациентом. Медицинская часть программы оплачивается на месте. Она может колебаться от EUR 1.500 до 2.500 в зависимости от пожеланий клиента и срока его пребывания. Есть медицинские исследования обязательные для пациентов, по которым врач разрабатывает программу, а есть для более углублённого обследования, но это уже по желанию.
«Терапия по Майеру» – эффективное натуропатическое лечение, главная задача которого – запуск естественного
механизма оздоровления организма. Его эффективность основана на следующих принципах:
1. Отдых и расслабление:
* Разгрузка и восстановление эффективной работы пищеварительной системы с помощью диеты;
* Достижение психологического равновесия: снижение активности, полноценный сон, расслабляющие процедуры.
2. Детоксикация организма:
* Очищение кишечника (ежедневный прием солевых растворов);
* Очищение крови и тканей (прием травяных чаев, щеточный массаж, контрастный душ, физические упражнения).
3. Восполнение ресурсов: введение в рацион необходимых в вашем случае:
* Витаминов;
* Минералов;
*Микроэлементов.
4. Обучение:
* Правильному пережевыванию, отбору продуктов, составлению оптимального графика приема пищи;
* Приемам приготовления диетических блюд.
Выбор медицинских программ возможен после консультации с доктором непосредственно в клинике.
Стиль жизни в VIVA CENTRE идеально соответствует идее совершенствования здоровья: сюда почти не проникают отрицательные раздражители (в некоторых номерах даже нет телевизоров), персонал предупредителен, естествен и всегда готов оказать вам полную поддержку. Современные интерьеры центра привлекают своей простотой, рациональностью и полным отсутствием претенциозности: огромные витринные окна, за которыми — умиротворяющие озерные пейзажи; просторные, изящно обставленные номера, пронизанные светом павильоны бассейнов, фитнес-центра, процедурные кабинеты и студии красоты.
1. Специальное питание
При помощи специальной диеты (с приемом лечебного чая), легкого “дренажного” голодания, молочной диеты или других видов диет (подбирается индивидуально) достигается общее очищение и регенерация пищеварительной системы.
2. Очищение
При помощи солевых растворов (с использованием эпсомских и карлсбадских солей), питьевого лечения (вода, минеральная вода, травяные чаи (смотрите нашу чайную карту)) и различных терапевтических методов достигается очищение пищеварительной системы. Особое значение имеет специальный ручной массаж живота, который стимулирует функции органов пищеварения, перистальтику, работу печени, поджелудочной железы, системы кровообращения и лимфатической системы, способствует нормальному дыханию.
3. Специальный тренинг
Комплекс специальных упражнений восстанавливает нарушенные функции организма
06:45 прием очищающего солевого раствора, контрастный душ со щеточным массажем.
Тонизирующая утренняя гимнастика — с 07:00 до 07:30.
Завтрак сервируется в ресторане или на открытой террасе с 07:30 до 09:30.
Культура приема пищи — с тщательным пережевыванием и медленным «вкушением» каждого кусочка — важнейшая часть майеровской терапии. Обильное питье между приемами пищи является основным условием эффективного очищения организма: травяные чаи, бульоны, целебные настойки, минеральная вода — в бесплатном фитобаре в течение всего дня. Следуйте рекомендациям вашего врача. До обеда и после него — бальнеопроцедуры, лечебные программы, плавание в бассейне, отдых на пляже, занятия фитнесом с инструктором, консультации специалистов, анализы и исследования.
Обед (с 12:30 до 14:00) и ужин (с 18:00 до 19:00) cервируются в соответствии с индивидуальными предписаниями диетолога, который лично дает указания повару и официантам; необходимые витамины и пищевые добавки уже ожидают на вашем столике.
В 20:30, после неутомительной вечерней прогулки, начинайте подготовку ко сну.
Теплый компресс на область печени, который вы делаете в своей комнате (врач даст вам все необходимые инструкции), завершает дневную очистительную программу.
Цель терапии — мягко очистить кишечник и вывести токсины из организма. В результате пищеварительная система начинает полноценно выполнять свои естественные функции: выделять нужные кислоты, усваивать питательные вещества, отфильтровывать шлаки. Как рассказывают сотрудники клиники, это помогает решить проблемы со здоровьем, связанные со стрессом, нарушением обмена веществ или работы кишечника, аллергией, диабетом и даже бездетностью.
Это легкая низкокалорийная диета, с небольшим содержанием жиров и высокой питательностью. Независимо от вида диеты каждого пациента, всегда прописывается очищающее питье (вода с небольшим содержанием лечебной соли) по утрам. Важно выпивать примерно по 3 литра свежей родниковой воды, травяных чаев или бульона в день для интенсивного очищения организма. Для большего эффекта очищения от кислотных осадков (которые являются одной из причин заболеваний суставов, ревматизма, подагры и обнаруживаются у каждого человека), доктор Майер создал минеральную добавку для нейтрализации кислотных осадков.
Для того чтобы определить продукты и вещества, которые лучше или хуже усваиваются организмом, врачи клиники проводят так называемый «мускульный тест» с помощью методов кинезиологии. Тест заключается в следующем: Пациенту дают попробовать различные субстанции (цинк, желток, пшеницу и т.д.) и врач контролирует силу мышечного сопротивления. Чем сильнее негативная реакция организма (она проявляется в том, что пациент на мгновение становится физически слабее), тем хуже усваивается данный продукт.
Подразумевает очищение и детоксикацию кишечной системы, что оказывает лечебный эффект на весь организм в целом. Вспомогательными методами являются: питье соляных растворов, питьевые курсы (вода, минеральная вода, растительные чаи) и различные виды физических нагрузок. Лечебный курс проводится под контролем врача и направлен на очищение, стимуляцию и восстановление прочности органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, курс оказывает благоприятное воздействие на кровообращение, работу сердца и органы дыхания. Эффект очищающей терапии усиливается благодаря применению вспомогательных процедур – лимфодренажа, рефлекторного массажа ног, массажа спины.
На протяжении каждого курса лечения квалифицированный врач проводит дыхательную и мануальную терапию. Она способствует очищению организма и стимулирует органы пищеварения. Имеет положительное влияние на все пищеварительные функции, дыхание, кровообращение и сердечную деятельность. Закрепляет оздоровительный эффект.
Применяется особая техника массажа, специально разработанная для повышения эффекта восстановительных процедур, таких как откачка лимфы, рефлексотерапия ступней, массаж позвоночника и спины.
Специалистами центра проводятся тренинги по культуре еды и правильному пережевыванию пищи. Пациентам излагают основы правильного питания, принципы функционирования биологических часов организма и связь между протекающими биологическими процессами организма и пищей, которую употребляет человек.
Для бронирования обращайтесь к экспертам Фиджи Вояж!
Туроператор и Круизный Центр Фиджи Вояж
Днепр, ул. Глинки 18
Бронирование по тел.: +380562 38044
моб./ Viber / WhatsApp +38 067 539 26 38
моб. +38 098 683 89 48 (авиакасса)
info@fiji.com.ua
https://fijivoyage.com/
Основные правила питания VIVAMAYR:
Установите и соблюдайте определенный режим питания.
Не торопитесь во время еды. Запланируйте на прием пищи от получаса до часа, чтобы по‑настоящему насладиться блюдом. Тщательно пережевывайте пищу.
Расслабьтесь и успокойтесь, прежде чем сесть за обеденный стол. В состоянии физического, психического или эмоционального истощения пищеварительная система работает слабо. Это резко снижает способность усвоить питательные вещества даже из самой полезной пищи.
Дайте организму время тщательно все переварить, не перекусывайте между основными приемами пищи.
Ужинайте как можно раньше. Выбирайте легкие блюда. Никогда не ешьте в вечернее время (а именно после 15:00) сырые продукты (свежие овощи, фрукты, соки). Это одно из самых важных правил.
Сделайте упор на щелочных продуктах, чтобы поддерживать кислотно-щелочной баланс. Больше овощей, корнеплодов, зелени, растительных масел холодного отжима. Меньше мяса, рыбы и сыра.
Избыток животного белка угнетает организм, а потому мясо, рыбу и сыр в качестве основных блюд ешьте через день, выбирая им на замену растительные варианты, особенно картофель, овощи и зерновые.
Используйте растительное масло холодного отжима, особенно конопляное и льняное. Добавляйте в свои блюда по две столовые ложки масла в день: это улучшит вкус пищи и поможет есть меньше животных жиров.
Ешьте цельные злаки и блюда на основе цельнозерновых продуктов: это важный источник минералов и клетчатки.
Чтобы продукты сохраняли вкус, аромат и как можно больше полезных веществ, готовьте их быстрыми способами. Выбирайте свежие специи и травы для заправки и украшения блюд.
По возможности выбирайте местные сезонные продукты. Продукты должны быть максимально натуральными, в идеале — органическими.
Пейте достаточно жидкости, в основном в перерывах между приемами пищи, а не одновременно с ними. Выбирайте питьевую воду высокого качества, травяные настои или овощные бульоны.
Рецепт «базового супа» того рациона, который предлагается в клинике VIVAMAYR
Крем-суп из моркови и имбиря
Ингредиенты:
морковь — 300 г,
картофель — 100 г,
вода — 500 мл,
корень имбиря — маленький кусочек,
нерафинированная морская соль — по вкусу.
Способ приготовления:
Нарежьте кубиками морковь и картофель.
Положите овощи в кастрюлю и добавьте воды. Варите до мягкого состояния.
Нарежьте имбирь и добавьте в кастрюлю. Пюрируйте блендером до жидкого состояния.
Добавьте соль.
При необходимости слегка подогрейте суп, но не кипятите!